Le karaté signifie "à mains nues", se pratique dans un "dojo", ou salle d’entraînement, "avec des mains vides de mauvaises intentions". On peut commencer cette pratique dès l’âge de 6 ans. Les coups sont esquissés et codifiés et il n’y a pas de corps à corps. On porte un karatégi, plus léger que le judogi et, comme au judo, la couleur de la ceinture indique le niveau du pratiquant. Il faut utiliser les armes naturelles du corps : poings, tranchant de la main, coudes, pieds. Ce sont les points vulnérables de l’adversaire qui forment la cible à atteindre.
Les neuf vertus du karateka sont les suivantes :
l’honneur ;
la fidélité, la sincérité ;
le courage ;
la bonté ;
l’humilité ;
la droiture ;
le respect ;
et enfin le contrôle de soi.
Les neuf vertus du karateka sont les suivantes :
l’honneur ;
la fidélité, la sincérité ;
le courage ;
la bonté ;
l’humilité ;
la droiture ;
le respect ;
et enfin le contrôle de soi.
La démonstration de kata, ou combat imaginaire composé d’un enchaînement de mouvements, est une forme de compétition. Le "cri qui tue" ou "kiaï" est rassembleur et libérateur d’énergie.
Les orientations des arts martiaux sont la conquête du bien-être, la relaxation et un bénéfique retour sur soi-même.